Bảo Vệ Men Răng Cùng Nha Khoa Xinh Xinh
Men răng bị bào mòn do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a-xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh…Vậy nguyên nhân nào gây xói mòn men răng? Dưới đây là bài viết với tiêu đề: “Bảo Vệ Men Răng Cùng Nha Khoa Xinh Xinh” để bạn có thêm những thông tin cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho bạn cũng như gia đình mình nhé!
Những tác nhân nào khiến men răng chúng ta bị bào mòn? Dưới đây là những tác nhân tiêu biểu, điển hình như:
- Ăn / uống quá nhiều nước ngọt hay nước trái cây có độ chua quá cao.
- Vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh và sản xuất axit ăn mòn men răng.
- Khô miệng hoặc tiết ít nước bọt.
- Một số bệnh như trào ngược (GERD), ợ nóng khiến a-xit trào ngược từ dạ dày lên miệng hay một số loại thuốc bổ sung hàm lượng a-xit cao như aspirin hay các vitamin C cũng có thể gây xói mòn men.
- Chứng cuồng ăn, nghiện rượu, say rượu thường xuyên.
- Chải răng hằng ngày quá mạnh hay hành động mài răng.
Bảo Vệ Men Răng Cùng Nha Khoa Xinh Xinh – trường hợp bị xói mòn cổ chân răng nặng
Dưới đây làm một số mẹo Bảo Vệ Men Răng Cùng Nha Khoa Xinh Xinh, các bạn nhớ chú ý theo dõi nhé!
- Giảm thực phẩm có tính axit cao: nước có ga, trái cây và nước trái cây có độ chua cao. Chuyển sang các đồ uống, thực phẩm có tính axit thấp hơn như nước cam.
- Súc miệng sạch bằng nước ngay sau khi ăn thực phẩm chua hoặc thức uống giàu a-xít.
- Uống nước sô-đa và các loại nước hoa quả bằng ống hút để a-xít ít có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với răng.
- Kết thúc bữa ăn, nên uống 1 ly sữa hay ăn miếng pho mát để trung hòa a-xit.
- Nhai kẹo cao su.
- Uống nhiều nước.
- Dùng bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh.
- Hãy chờ ít nhất một giờ sau khi ăn để đánh răng; dùng bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa chất florua.
- Hỏi bác sỹ nha khoa về việc sử dụng thuốc đánh răng làm giảm độ nhạy cảm cho răng hoặc chống xói mòn a-xit cho răng.
- Điều trị dứt điểm các rối loạn có thể làm tăng tính a-xít trong miệng như bệnh trào ngược, ợ nóng, nghiện rượu….
Hy vọng những thông tin chúng tôi cung cấp trên đây sẽ mang lại nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và gia đình của mình. Mọi tư vấn hay cần được giải đáp thắc mắc về các Dịch vụ tại Nha khoa; Quý khách vui lòng liên lạc với chúng tôi qua Hotline (08).38.379.520 – (08).38.376.247 hoặc đến trực tiếp Nha khoa theo địa chỉ:
NHA KHOA QUẬN 1 – NHA KHOA XINH XINH
| Nha Khoa Xinh Xinh | |||||
|
|||||
